Pilates Matte und Reformer Level 1–2 (Frauen)

Unsere Physio-Pilates-Angebote

PRÄVENTION

In optimaler Kombination von Training und Relaxing helfen Ihnen unsere Präventionsangebote, Ihre Gesundheit in harmonischen Einklang zu bringen.

• Gesundheitsanalyse (1 x) 36,00 €
  gesunde Wirbelsäule, Fitness-Check, Beratung, Dokumentation

• Schnupperkarte 168,00 €
  3 Stunden / 3 x 30 Min. Personal Training zur Einführung in die Pilates-Technik und zur optimalen Beratung + 6 Stunden Gruppentraining (empfohlen zum Einstieg)

• Gesundheitsprogramm (6 x im Monat 30 Min.) 180,00 €
  Beratung, Behandlung – Wellness, Training nach Pilates-Methode

• Einzelstunde Personal Training (1 x pro Woche 30 Min. / 60 Min.) 32,00 € / 60,00 €

• Team-Programm Dauer und Preis nach Anfrage
  optimales Team-Training zur Leistungssteigerung (z. B. Fußball, Tennis, Golf, Radfahren usw.)

• Gruppentraining auf verschiedenen Levels (5 / 10 x 60 Min.) 85,00 € / 170,00 € 
  für Männer, Frauen, Jugendliche

Unsere Physio-Pilates-Angebote

TRAINING

Wir bieten unseren Klienten ein einzigartiges exklusiv-systematisches Ganzkörpertraining an, das von JOSEPH H. PILATES entwickelt wurde. Unsere Trainingsstunden sind in folgende Arten aufgeteilt:

►  Matten-Übungen in vielfältigen Variationen wie mit Rolle, Arc, Circle, Toning Ball usw.

►  Übungen mit von Joseph Pilates entwickelten Geräten wie Reformer, Arc, Chair, Trapeze Table /           Cadillac und Ladder Barrel

Wir bieten unseren Klienten das Training in Einzel- und in Gruppenstunden an:

• Einzelstunde Personal Training (30 Min. / 60 Min.) 32,00 € / 60,00 €

• Team-Programm Dauer und Preis nach Anfrage
  optimales Team-Training zur Leistungssteigerung (z. B. Fußball, Tennis, Golf, Radfahren usw.)

• Gruppentraining auf verschiedenen Levels (5 / 10 x 60 Min.) 85,00 € / 170,00 €
  für Männer, Frauen, Jugendliche

Mitglieder gesetzlicher Krankenkassen können eine Teilrückerstattung der Trainingskosten für die Präventionsgruppen von der Krankenkasse erhalten.

Unsere Präventionskurse sind als Gesundheitskurse zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention und erfüllen die Zuschuss-Kriterien der Krankenkassen.

So funktioniert Ihre Teilnahme an einem Präventionskurs
mit Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse:

• Nach Ihrer Anmeldung entrichten Sie die Kursgebühren direkt an uns.
• Nach Ihrer Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.
• Diese Bescheinigung reichen Sie bei Ihrer Krankesse ein.
• Die Krankenkasse überweist Ihren Zuschuss direkt auf Ihr Konto.

Unsere Physio-Pilates-Angebote

WELLNESS

• Teil- und Ganzkörperbehandlung (60 Min.) 60,00 €
• Aroma-Massage mit hochwertigen Ölen (30 Min.) 32,00 €
• Relaxierende Schulter- und Nackenmassage (20 Min.) 28,00 €
• Faszienbehandlung (30 Min.) 32,00 €
• Hot-Stone-Massage (30 Min.) 32,00 €
• Aroma-Massage mit Massagekerze (30 Min.) 32,00 €
• Kräuterstempel-Druck-Massage (40 Min.) 40,00 €
• Fangopackung (20 Min.) 14,00 €
• Infrarotlampe (15 Min.) 8,00 €
• Fangopackung mit regenerierender Massage (20 + 30 Min.) 44,00 €
• Infrarotlampe mit regenerierender Massage (15 + 30 Min.) 35,00 €
• Sportmassage (30 Min.) 32,00 €
• Heiße Rolle (20 Min.) 28,00 €

Unsere Physio-Pilates-Angebote

HEILEN

• Krankengymnastik
• Manuelle Therapie
• Skoliose-Therapie nach Katharina Schroth
• Massage
• Manuelle Lymphdrainage
• Fangopackung
• Rotlicht
• Pino-Physio-Taping
• Ultraschall / Elektrotherapie

PILATES-UNTERRICHT – STANDORTE

Pilates-Personal-Training und Ortho-Pilates für Jugendliche:

Physiotherapie-Praxis & Pilates-Studio Nordberg
Friedhofstr. 1
59329 Wadersloh-Diestedde

Pilates-Gruppentraining für Erwachsene:

Schloss Crassenstein
Am Schloss 1
59329 Wadersloh-Diestedde

ANMELDUNGEN zum PILATES-TRAINING

Bitte richten Sie Anfragen und neue Anmeldungen an:

Physiotherapie-Praxis & Pilates-Studio Nordberg
Friedhofstr. 1
59329 Wadersloh-Diestedde

Sie können uns auch telefonisch unter 02520 931974 erreichen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Wir danken für Ihren Besuch und die Möglichkeit, mit Ihnen zusammen unsere Therapie und unser Wissen zu steigern.