Die drei Säulen
für Ihre Gesundheit

    Die drei Säulen
für Ihre Gesundheit

PILATES-TRAINING

unterstützt Ihre gesunde Beweglichkeit

Wir bieten unseren Klienten ein einzigartiges exklusiv-systematisches Ganzkörpertraining an, das von JOSEPH H. PILATES entwickelt wurde. Unsere Trainingsstunden sind in folgende Arten aufgeteilt:

►  Matten-Übungen in vielfältigen Variationen wie mit Rolle, Arc, Circle, Toning Ball usw.

►  Übungen mit von Joseph Pilates entwickelten Geräten wie Reformer, Arc, Chair, Trapeze Table /           Cadillac und Ladder Barrel

Wir bieten unseren Klienten das Training in Einzel- und in Gruppenstunden an:

  • Einzelstunde Personal Training (30 Min. / 60 Min.) 32,00 € / 60,00 €
  • Team-Programm Dauer und Preis nach Anfrage
    optimales Team-Training zur Leistungssteigerung (z. B. Fußball, Tennis, Golf, Radfahren usw.)
  • Gruppentraining auf verschiedenen Levels (5 / 10 x 60 Min.) 85,00 € / 170,00 €
    für Männer, Frauen, Jugendliche